Sanfte Nächte

Babyschlaf-Vortrag

Müdigkeit, Streit und gesellschaftlicher Druck können das Leben frischgebackener Eltern stark beeinflussen. In meinem Babyschlaf-Vortrag erhältst du fundiertes Wissen über den Babyschlaf. Unter anderem:

  • Entwicklung des Schlafes
  • Schlafdauer-/bedarf
  • Babys Schlaf aus Sicht der Evolution
  • Aus der Schlafforschung
  • Ab welchem Alter schlafen Babys durch?
  • Entwicklungsschübe
  • Die richtige Zeit zum Einschlafen
  • Wachphasen
  • Übermüdet = Müde?
  • Was ist wichtig, um in den Schlaf zu finden?
  • Einschlafbegleitung
  • Elternbett oder eigenes Bett
  • Wie schläft das Baby sicher?
  • Kann auch Papa das Baby ins Bett bringen?
  • Essen und Schlafen – ein Zusammenhang?
Erfahre im Folgenden mehr über meinen Vortrag.
Der gesunde Babyschlaf - jetzt entdecken!

Informationen zum Vortrag

Wissenswertes für den elterlichen Alltag

Um als Eltern Vertrauen und Sicherheit in die eigene Schlafsituation zu bringen, ist es entscheidend, die Grundlagen des Babyschlafs zu verstehen. Hierbei geht es darum, zu erkennen, was normal ist und wie gesunder Schlaf bei Babys und Kleinkindern eigentlich aussieht. Durch diesen Vortrag erhältst du ein tieferes Verständnis für die Schlafgewohnheiten deines Babys, was dir ermöglicht, besser auf seine Bedürfnisse einzugehen.

Fragen und Unsicherheiten adé

Du wirst befähigt, häufige Fragen und Unsicherheiten, die viele Eltern plagen, selbstbewusst und souverän zu beantworten. Fragen wie „Braucht mein Baby nachts noch Milch?“, „Mache ich etwas falsch?“ oder „Wie viel Schlaf braucht mein Baby nachts?“ gehören nach diesem Vortrag der Vergangenheit an. Du erhältst zudem zahlreiche praktische Tipps für den Alltag.

Mehr als nur Erholung

Schlaf ist für Babys nicht nur eine Phase der Ruhe und Erholung, sondern spielt eine zentrale Rolle für ihre gesunde körperliche und seelische Entwicklung. Ein verständnisvoller und unterstützender Umgang mit den Schlafgewohnheiten deines Babys fördert nicht nur die Bindung zwischen euch, sondern trägt auch zu einer gelasseneren und entspannteren Atmosphäre im Alltag bei.

Aufbau einer sicheren Basis

In vielen Familien führt Übermüdung zu angespannten Nerven und sogar zu Streitigkeiten zwischen den Eltern. Ein tiefgehendes Verständnis für den Babyschlaf hilft, diese Spannungen abzubauen und eine sichere, vertrauensvolle Umgebung für dein Kind zu schaffen. Du lernst, auf unsichere oder kritische Bemerkungen von Außenstehenden gelassen zu reagieren und fest hinter deinen Überzeugungen zu stehen.

Mit dem im Vortrag erworbenen Wissen wirst du in der Lage sein, deinem Baby den Schlaf zu bieten, den es für seine Entwicklung braucht, und gleichzeitig ein harmonisches Familienleben zu fördern.

  • Verstehen, was als normaler Baby- und Kleinkindschlaf gilt.
  • Richtig auf die Bedürfnisse deines Babys reagieren.
  • Tipps und Strategien für einen weniger stressigen Alltag.
  • Die Bindung zu deinem Kind stärken und seine Entwicklung fördern.
  • Welchen Erwartungen kann dein Baby eigentlich gerecht werden.
  • Wie sieht eine sichere Schlafumgebung aus.

Wir klären gemeinsam häufige Mythen und Fragen, wie:

  • Brauchst du nachts noch Milch?
  • Mache ich etwas falsch?
  • Wieso kann Papa dich nicht ins Bett bringen?
  • Ist das alles normal?
  • Verwöhne ich dich?
  • Soll ich dich mal schreien lassen?
  • Wie viel Schlaf brauchst du nachts?
  • Wird alles besser wenn du abends Brei isst?
  • Brauchst du feste Zeiten?
  • Was ist besser: Familienbett oder Babybett?
  • Muss ich mir wegen des Plötzlichen Kindstods noch Sorgen machen?

Ich kann nicht versprechen, dass dein Baby durchschläft, aber ich verspreche dir, dass du wertvolle Kenntnisse erhältst, die deinen Alltag entspannter gestalten.

Für Institutionen oder Unternehmen biete ich ebenfalls spezielle Angebote an. Bei Interesse kannst du dich gerne an mich wenden.

Ablauf des Vortrags

Termine

Schau dir die aktuellen Termine an oder nimm Kontakt mit mir auf, um eine persönliche Beratung oder Gruppenveranstaltung zu buchen.

Jeder Vortrag wird von einem umfassenden Handout begleitet, sodass du die wertvollen Informationen immer griffbereit hast.

Babyschlaf Vortrag in der Elternschule des Augusta Bochum im Turnstudio

Teilnahme:

Dieser Vortrag ist für (werdende) Eltern, Großeltern und alle Interessierten offen. Ihr könnt eure Babys gerne mitbringen, sie sind herzlich willkommen! Allerdings empfehle ich, wenn möglich, ohne Babys teilzunehmen, da der Vortrag für sie zu lang sein könnte und ihr so sicherstellt, keine wichtigen Informationen zu verpassen.

Beginn: 16:30 Uhr
Dauer: Ca. 2 Stunden

Termine zur Auswahl:

Ich biete den Vortrag an verschiedenen Einzelterminen an, damit ihr den für euch passenden aussuchen könnt.

10. Mai
05. Juli
04. Oktober
13. Dezember

Besonderheit: Ihr habt die Möglichkeit, mich bis zu zwei Wochen nach dem Vortrag themenbezogen per E-Mail für Rückfragen zu kontaktieren.

In Kooperation mit der Augusta-Kranken-Anstalt in Bochum

Melde dich jetzt zu einem meiner Kurse an.

Kursanmeldung

Im privaten Raum

Bei dir Zuhause

Bist du oder deine Freundinnen gerade schwanger oder habt ihr bereits ein Baby? Vielleicht kennst du auch andere Mütter aus dem Rückbildungs- oder Babykurs? Ich biete dir und deiner Gruppe die Möglichkeit, eine informative und gemütliche Runde zum Thema „Gesunder Babyschlaf“ zu gestalten.

Der Vortrag kann ganz unkompliziert bei dir oder einer deiner Freundinnen zuhause stattfinden. Ich komme dazu und bringe alles Wissenswerte rund um das Thema mit. Dabei kannst du und können auch die anderen Teilnehmerinnen alle Fragen stellen, die euch auf dem Herzen liegen.

Auch als Einzelberatung

Entdecke mehr

Zusatzinhalte

Tauche tiefer ein und entdecke, was ich Dir alles bieten kann. Folge den Links und lass Dich von meiner vielfältigen Palette an Leistungen inspirieren.

Kurse

Sei herzlich willkommen, in die Welt meiner abwechslungsreichen Kurse einzutauchen. Jeder Kurs wurde sorgfältig konzipiert, um dir wertvolles Wissen und praktische Fähigkeiten zu vermitteln. Stöbere durch die Auswahl und finde das Angebot, das am besten zu dir passt.

Babymassage

Erlebe, wie gezielte Berührungen nicht nur das Wohlgefühl deines Babys steigern, sondern auch eure Bindung stärken. Tauche ein in eine Welt der Intimität und des Wachstums. Entdecke die heilende Kraft der Zweisamkeit.

Weitere Inhalte

Individuell, kompetent und transparent: Deine maßgeschneiderte Begleitung durch Schwangerschaft und Babyzeit. Von Stillberatung bis zu besonderen Bindungsmomenten – entdecke alle Facetten meiner Beratung und lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.

Dein Weg zum gesunden Babyschlaf

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