Entspannter Babyschlaf
Individuelle Einzelberatung für gesunden Babyschlaf
Der Schlaf eines Babys spielt eine entscheidende Rolle für seine Entwicklung und das Wohlbefinden der gesamten Familie. „Schlaf, kleines Baby, schlaf“ – dieser innige Wunsch vieler Eltern geht oft mit Müdigkeit und Verzweiflung einher. Die Geburt eines Kindes bringt viele Freuden, aber auch Herausforderungen mit sich, wobei der Schlafmangel an vorderster Front steht. Schnell wird der Babyschlaf zum Dauerthema, das nicht nur zu Erschöpfung führt, sondern auch Konflikte innerhalb der Familie schüren kann.
Persönliche Beratung zum Babyschlaf
In meiner Einzelberatung biete ich dir und deinem Baby eine maßgeschneiderte Unterstützung, um den Schlaf zu verbessern und die Nächte ruhiger zu gestalten. Ich passe meine Methoden individuell an deine Situation an, um den besten Weg für euch zu finden.
Ablauf einer Einzelberatung
Eine Einzelberatung bietet dir die Gelegenheit, alle Aspekte rund um das Thema „Gesunder Babyschlaf“ in einer privaten und konzentrierten Umgebung zu behandeln. Im Gegensatz zur Gruppenberatung ist hier der Raum für eine maßgeschneiderte Betreuung gegeben. Wir können intensiv auf deine speziellen Fragestellungen eingehen und praktische Lösungen erarbeiten, die direkt auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Die Einzelberatung im Detail
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Kontaktaufnahme
- Du kannst mich über verschiedene Kanäle erreichen, sei es das Kontaktformular auf meiner Webseite, via E-Mail, Telefon oder über Social-Media-Plattformen.
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Erstgespräch
- Ein kostenloses Kennenlernen ist auf Wunsch möglich, bei dem wir telefonisch den Grund deiner Anfrage, deine Ziele und Vorstellungen erörtern.
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Terminvereinbarung
- Stimmen unsere Vorstellungen überein, legen wir einen Termin fest. Die Beratung kann je nach Themenbereich entweder bei dir zu Hause oder online durchgeführt werden.
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Zusatzangebot: Vorbereitung (gegen Aufpreis)
- Sollten spezielle Herausforderungen bestehen, sende ich dir vorab einen Fragebogen per E-Mail, um ein genaueres Bild deiner Situation zu erhalten.
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Beratungstermin
- In unserem Treffen gehen wir detailliert auf deine Situation ein. Du erhältst von mir fundierte Informationen und praxisnahe Hilfestellungen, die individuell auf dich zugeschnitten sind.
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Abrechnung
- Nach dem Beratungstermin erhältst du eine Rechnung per E-Mail. Die Abrechnung erfolgt anhand der tatsächlich in Anspruch genommenen Zeit und orientiert sich an meinen allgemeinen Beratungskonditionen.
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Handout
- Du bekommst von mir im Anschluss ein Handout mit den wichtigsten Punkten.
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Zusatzangebot: Nachbesprechung (gegen Aufpreis)
- Einige Tage nach unserer Sitzung führen wir eine kurze Nachbesprechung (15 Minuten) durch.
Ablauf einer Paketbuchung
Dieses umfassende Paket ist darauf ausgerichtet, euch über einen Zeitraum von mehreren Wochen intensiv zu begleiten. Es bietet eine tiefergehende Betreuung als ein Einzeltermin und beinhaltet spezifische Instrumente zur Datenerhebung und Planung.
Vorbereitung
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Anamnesebogen und Schlafprotokoll
- Im Vorfeld des ersten Treffens erhältst du von mir einen Anamnesebogen sowie ein Schlafprotokoll. Dieses sollte über einen Zeitraum von mindestens fünf, idealerweise jedoch sieben oder mehr Tagen, ausgefüllt werden.
Tipp: Die Erfassung der Daten kann gemeinsam als Eltern erfolgen, um den Aufwand zu minimieren.
Unser erstes Treffen
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Terminvereinbarung
- Nach Erhalt und Auswertung des Anamnesebogens und des Schlafprotokolls setzen wir uns für die Terminvereinbarung unseres ersten Treffens in Verbindung (Dauer: ca. 60 Min.).
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Anamnese
- Im Treffen diskutieren wir den ausgefüllten Anamnesebogen, um ein detailliertes Bild eurer Familiensituation zu erlangen.
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Erste Schritte
- Ich gebe erste Hilfestellungen zu verschiedenen Aspekten wie Schlaf- und Wachzeiten, Früherkennung von Müdigkeitszeichen oder der Gestaltung der Schlafumgebung.
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Auswertung und Planung
- Nach unserem ersten Treffen analysiere ich die Situation und erarbeite einen konkreten Plan für euch, den ihr auch schriftlich erhaltet.
Unser zweites Treffen
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Terminvereinbarung
- Wir legen einen Termin für unser zweites Treffen fest (Dauer: ca. 60 Min.).
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Aktueller Stand
- Wir erörtern, wie die Umsetzung der ersten Maßnahmen verlaufen ist und ob neue Fragen oder Herausforderungen aufgetreten sind.
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Planbesprechung
- Ich stelle euch meinen erarbeiteten Plan vor und wir besprechen ihn gemeinsam.
Nachbetreuung
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Nachbesprechung
- Nach 3-4 Wochen erfolgt eine telefonische oder Zoom-Nachbesprechung (Dauer: ca. 30 Min.).
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Kontinuierliche Begleitung
- Während der gesamten Zeit steht der Kanal für Rückfragen und Austausch offen (über WhatsApp oder E-Mail).
Wichtiger Hinweis: Ich biete explizit keine Schlaftrainings an und distanziere mich klar von solchen Methoden.
Für weitere Fragen oder zur Terminvereinbarung stehe ich dir gerne zur Verfügung.
Auch als Vortrag
Erschöpfung, Konflikte und gesellschaftliche Erwartungen prägen oft den Alltag junger Eltern. In meinem Vortrag zum Thema Babyschlaf bekommst du tiefgehende Einblicke und wertvolles Wissen vermittelt.
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Zusatzinhalte
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Kurse
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Babymassage
Erlebe, wie gezielte Berührungen nicht nur das Wohlgefühl deines Babys steigern, sondern auch eure Bindung stärken. Tauche ein in eine Welt der Intimität und des Wachstums. Entdecke die heilende Kraft der Zweisamkeit.
Weitere Inhalte
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